马可·奥勒留在《沉思录》里有言：“做事不可迟缓，言谈不可杂乱，思想不可模糊；心灵不可完全倾注在本身上面，亦不可任其激动。生活中总要有一点闲暇。” 马可·奥勒留，思想家、哲学家，古罗马帝国最伟大的皇帝之一，被称为“帝王哲学家”，《沉思录》是马可·奥勒留对人生、灵魂、德行、社会责任等方面的深刻思考。 是马可·奥勒留对自己内心的反思、警示和鼓励，也是一部跨越时空的哲学经典，为后世无数人追寻内心平静和智慧提供了宝贵的指南。 在阅读《沉思录》时，作者那内心自然而然流露出来的话语，悄无声息地地进入我的心间，滋润着心田，慰藉着心灵。 他说生活中总要有一点闲暇。的确，当一个人忙碌时被琐碎事占满时间和精力，是没有心情关照自己的内心世界的。 有一点闲暇时间，让自己的心安静下来，人唯有在宁静的状态下，才有可能感受到内心的真实想法，心中的智慧才有可能升起来。 他说言谈不可杂乱。这提醒着我们不要多说乱说，要静默少言，如果开口要说，那就说可以造就他人或自己的话。 说对他人或自己有积极意义、有建设的话，可以让他人感受到鼓舞、激励、沁人心脾的话语，可以促进他人努力向上、有增益的话语，否则就不说。 他说思想不可模糊。这提醒着我们要去训练自己的逻辑思维能力、是非分辩能力、判断分析能力等。 让理性主导自己的思想，而不是一味的让欲望、贪婪、私心等狭隘的、片面的、极端的思想所左右。 那种高崇的、优秀的思想品质是值得一个人拥有的，比如目光长远、意志坚定、吃苦耐劳、从容淡定、心态平和等。 点个赞吧，与君共勉！